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온라인 정신건강 자가관리
우울, 불안, 스트레스 등 정신건강 문제로 힘드시나요?
간단한 자가테스트를 통해 정신건강상태를 측정하고, 온라인 프로그램에서 참여해보세요.

정신건강 온라인 프로그램

마음터치에 오신 것을 환영합니다.
마음터치는 우울, 불안을 객관적으로 검토하고 스스로 관리할 수 있는 방법에 대해 배움으로써 우울, 불안 상태에서 빠져나올 수 있도록 돕는 온라인 자가관리(Self-help)프로그램입니다.

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  • *출처 : 마음터치는 서울정신건강복지센터에서 개발된 온라인 자가관리 프로그램으로 무료로 이용하실 수 있습니다.
  • *마음터치 프로그램은 서울시 정신건강복지센터와 고객 간에 이루어지며, 라이나생명보험주식회사는 어떠한 경우에도 고객님의 개인정보 및 질병정보,민감정보 등을 제공받지 아니합니다. 서울시 정신건강복지센터의 행위는 라이나생명보험주식회사의 행위로 간주되지 아니합니다.

정신건강 자가테스트

간단한 설문을 통해 정신건강 상태를 확인하고 관리해보세요.

정신건강 자가관리 특징

  • 정신질환
    예방
  • 24시간
    무료 이용
  • 언제, 어디서나
    이용가능